毎日 やりたいなと思いつつ、やれたりやれなかったりってことないですか?

私は典型的な三日坊主タイプでした。
週末のリズムが平日と違うためか、
ある日、これを習慣化したい!と思っても翌週になるとコロッと忘れてることもが多かったんです。

なんとか続けたいと、
手帳に 欄を作り丸をつけたりして書いてはいたんですが、
見開きの次のページに行ったら忘れてしまってる。。

手帳とは別の振り返りのシートを作る講座に行っても、、
やっぱり続きませんでした。

 

大谷翔平選手がそれで夢を叶えたというマンダラチャートも作って眺めようと思ったけど 結局日々は見ない感じ。

 

車に貼るとか 鏡に貼るとか アドバイスをもらったけども、それでもダメだったんでした。

どうやら、ノルマがたくさんあるように感じていやーな気持ちになるからいやだったみたいです。

 

うわーん(泣)

なんて意志が弱い!

私は一生三日坊主なのか!

 

でも、

原因は意志の力だけではなかったんです。

そんな私でも今では続けられるようになっているのですから。

 

何をしたかというと、

コーチングにて、マイコーチに
日々の取り組みを報告させていただくことを 決めました。

エクセルで作ったものを

ドロップボックス(オンラインストレージ)に入れ
スマホのアプリで開き、

私はこれ↑を使用。

今はこのバージョンらしい↓


スマホから入力し、
そのままメールでリンク先を報告。

 

書くのも確認するのもすごく楽だし
続けられてます。

携帯でエクセルにデータ打ち込めるなんてほんと昔から考えたら
夢見たい!

文明の機器よありがとう!

そして毎日見てくださるマイコーチのおかげで 3日坊主から抜け出せたのでした。

 

そんなコーチング 、コーチ側もやっております。

ダメダメな私だからこそその気持ちわかりますし、試行錯誤もたくさんして来てきました。

そんなあなたの気持ちに寄り添うコーチングを早朝にさせて頂いています。

 

あと2名のみ募集しています。

詳しくはこちらをどうぞ

 

ルフィーめぐみルフィーめぐみ

ブログ村参加中。

絶賛発達中の

発達支援コーチ ルフィめぐみの応援、

よろしくっす!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク