「自分の土台作り・つれづれ」の記事一覧(2 / 5ページ目)

手帳用の紙製筆箱の作り方

自分の土台作り・つれづれ

先日受講した浅野ユウさんの手帳講座でユウさんが使っておられた 紙製の筆箱。 すごく便利そうだったので見よう見まねで作ってみました。 こちら ユウ先生の 私が作ったのはこれ 作ってみたーいという声をいただいたので作り方を書・・・

自分を生かす手帳術

自分の土台作り・つれづれ

会社帰りに浅野ユウさんの手帳講座に行ってきました。 今も手帳は使っているんですがさらに充実するためのヒントをいただきました。 本業の仕事、育児、好き仕事、自分癒し これをバランスよくやることが私にとって気持ちの良いことな・・・

からだからのサイン

自分の土台作り・つれづれ

緊張感、恐怖感が出ると からだが固まる。 寝不足だと からだも脳も言うことをきなかくなりやすい。 嫌な事をガマンし続けると 何か反動の行動を起こす。 自動的に。 努力がないとかそういう次元ではなく。 そんな自動操縦、 な・・・

なぜ傷つくのか?

自分の土台作り・つれづれ

人と接することで傷ついた!と感じることがある。 そんな時、 こんなことで傷ついてるんじゃないよ! 弱いな、もっと強くなれ! って 言いたくなるかもしれない。 でも 自分だけは自分の味方でいてあげようよ。   辛・・・

なんとかなる!

自分の土台作り・つれづれ

実は今回、 仕事のスケジュール的に厳しい中の 土日の講座でした(^_^;) 実は講座前の前日には息子達が発熱してました。 前に息子達がインフルエンザにかかり、年一回の通信大学のスクーリングみたいに 出られなかったという事・・・

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