「2016年7月」の記事一覧(2 / 3ページ目)

ファスティング(断食)

健康になる食べもの,食べ方

先日からきっかけを頂き、ファスティングをすることになりました。 ファスティング(断食)とは? 準備期間を得て 数日間 食べ物を取らないことで 体のデトックスや痩身の効果が見られるらしい。 リバウンドしないの? 実は今まで・・・

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