3ヶ月熟成手作り酵素ジュースできました。

この果物たちを

農薬など除去し

その後切って

容器に てんさい糖とミネラル水、フルーツを入れます

左は白い甜菜糖。

あと二つは黒い甜菜糖。

こうなりました    

フルーツはヨーグルトなどに混ぜて食べようかな。ケーキ作るかな

液体部分と炭酸水

こうやって頂きます。

まじうまい!!

お酒っぽいような感じ。

飲み過ぎないようにしないと。

せっかく1ヶ月に7キロ減量成功したので♡

これはまた後日。