かさこ塾で名刺フィードバック/自分の葛藤とともに
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昨日はかさこ塾3回目に参加。 名刺のフィードバックを頂きました。 どれもありがたい言葉。口頭ではなく、書いて頂いているので 後で 見直せるのがまたいい。 皆さんからいいところと 修正した方がいいところなどを書いて頂いてい […]
Month: 2016年7月
我慢の反動 ・食べ物の誘惑
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我慢の反動 ・食べ物の誘惑 子ども達の成長、優しさを感じつつ、でも 焼きたての美味しい匂いを放つナンに 食べものを食べてない私は なんか食べたいモード全開！！ 食べ物サイトを見まくる結果に(^_^;) 行き […]
相手との落とし所を探す
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コミュニケーション力 自分のやりたい事を 少し置いておいて相手と自分との 折り合い点を探す。 人とのコミュニケーションがうまく行くのって これが出来るか出来ないかではないかかなぁと思う。 もちろん、それだけがコミュニケー […]
ファスティング7日目/10日間
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今日までの変化 準備食前 から比べて 2日目 7月24日 マイナス1.0 3日目 7月25日 マイナス1.7 4日目 7月26日 マイナス2.2 5日目 7月27日 マイナス2.2 6日目 7月28日 マイナス2.6 7 […]
発達支援コーチ ご自宅訪問
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頂いたご感想 昨日はありがとうございました😊 子どもたちがとても楽しそうに遊んでいる姿を見て、私も嬉しかったです😊🎶 普段は１人での育児が多いので平日なんて家事やらバタバタ […]
幸せホルモン「オキシトシン」1
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この本を読んでいます。 まだ序盤ですが最近の研究や効果などと合わせて書いてみます。 オキシトシンとは？ オキシトシンとは 安らぎと繋がりを感じる事ができるようになるもの。 オキシトシンが分泌されると 安らぎも繋がりに影響 […]
ファスティング4日目/10日間
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体重の変化 実は ファスティング入る前に グルテンフリー（小麦粉抜き）もやってまして(^_^;) そのグルテンフリーでの変化はまた 別記事にして、ファスティングのみの変化を書くと 準備食前 を基準にし 1日目 7月24日 […]
わくわくコミュニケーション/グリーンカードでよかった探し/暴走した息子が戻ってこれたのは？
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ひびのあゆみさん主催の親子わくわくコミュニケーションに参加しました。 これ毎度 息子がすごく楽しみにしているのです。 グリーンカードとは？ サッカーで用いる カードのうち、 レッドカード 退場 イエローカード 注意勧告 […]
W進行役セミナーの開催。頂いたご感想と 事前準備まとめ
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昨日、自己紹介作成&コーチングのセミナー（勉強会）の進行役をさせて頂きました。 頂いた感想 すっごい良かったです。 おかげさまでいい自己紹介ができました。 ありがとうございました。 自己紹介をこういう形で作ったの […]
ファスティング1日目／10日目
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先日から行っている「かさこ塾」を通じて 知った 断食メガネ 田中さん指導の ファスティング を開始しました。 見た動画はこちら。 かさこでいいかも かさこさんと 田中さんの対談。 IT社長から一転 断食へ 私の場合、ファ […]