生きづらさ改善プログラムモニター様へのインタビュー
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生きづらさ改善プログラムとは？ このプログラムでは、以下の4つのステップで あなた自身に向き合っていきます。 ステップ1 自分を好きになる ステップ2 体の調整 ステップ3 天職を発見 ステップ4 夢実現への行動 これ […]
「007.コラム・体験記」の記事一覧
無料14日間プログラム3日目実践レポート
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14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の3日目の課題（質問）が出ました。 3日目 「脳を活性化する3つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […]
無料14日間プログラム2日目実践レポート
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14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の2日目の課題（質問）が出ました。 2日目 「脳を活性化する2つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […]
私を取り巻く世界が変わり出してる
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あれれ？ ◯◯に叱られなかった。 つい最近、 私が苦手意識を持っている◯◯さんについての認識が変わったのだった。 ああ、この人は、 私の苦手な思考（こんなときどうする？という何パターンものシミ […]
ワードプレスのサーバー移行
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移行作業完了後のブログ更新です。 これが表示されれば 移行されたということ！ 私が当初申し込んでいた wpxサーバ クラウドは 低料金、ワードプレス特化のサーバーと 魅力的だったのですが、 私がこれからやり […]
自分の好きを諦めない強さを持つということ
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紆余曲折。やっと立てたステージ！ そう、フラダンスです。 家族の病気があったり、 「母親は毎日子どものそばにいないと子供がかわいそう」と言われたり、 自分自身の腰痛があったりで […]
腰痛を自力で治す方法
先日椎間板ヘルニアになったと言いましたが、今のところほぼ痛みはなくなっています。 くしゃみや咳をしたら激痛が走るのでほんと 怖かったんですが、 今は全然痛くない！ 嬉しい！ ↓白いのが神経。ヘルニアが神経を圧迫している […]
お母さんの立派だったところ
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鯰美紀さんのお父さまも6月に亡くなられたそうで、この記事を読んで、 いかに 私はまだ 悔やんでいるかがわかった。 ヘルニアはストレスも一因となるようなので 知らない間にストレスになっていたのかも？ お母さんへ感謝や尊敬も […]
練習不足、外反母趾、足のアーチ少ない人がマラソンをすると○○○○になるかも！？
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練習不足、つまり出場距離を一度も練習せずに大会に出ていませんか？ また、外反母趾、足のアーチが少ないなど足にトラブルを抱えたまま走っていませんか？ こういう状態で 大会に出ることはとても危険です。 というの […]
食育？そんなもの忙しくて疲れてる母におしつけんな！というお母さんへ
食育の講演会と聞いて あなたはいってみたいですか？ 私は実は少し抵抗ありました(^_^;) 多分多くの方がこういう気持ち少なからず持っておられるんじゃないかな。 「食育って言葉が嫌い」 っていう声もよく聞くから。 私も食 […]