練習不足、外反母趾、足のアーチ少ない人がマラソンをすると○○○○になるかも!? 更新日:2018年8月2日 公開日:2018年7月31日 007.コラム・体験記成人発達 練習不足、つまり出場距離を一度も練習せずに大会に出ていませんか? また、外反母趾、足のアーチが少ないなど足にトラブルを抱えたまま走っていませんか? こういう状態で 大会に出ることはとても危険です。 というの […] 続きを読む
嫌いな人を「ありのままでいい」なんて思えないよ・・・というあなたへ 更新日:2018年8月7日 公開日:2018年7月11日 幸せになる力は育つ成人発達 ありのままでいい という言葉、優しくて私は好きです(^^) アナと雪の女王の主題歌も大好きでした。カラオケの18番です(笑) ただ、この言葉、どんな人にもそう思えるかと言えば別ですよね。 もし、あなたがその […] 続きを読む
原始反射と自分を大切にすること 公開日:2018年2月26日 002.発達支援コーチング成人発達 一見 繋がりが薄いように思えるこの二つは 実はすごく関係性があります。 原始反射は ついついしてしまう無意識の行動、思考です。 それにより、 自分はどうしたいのか、 自分は何を求めているのか、 […] 続きを読む
他人の言葉で傷つかない自分の作り方 公開日:2018年2月23日 成人発達 他人からの言葉をまるでナイフのように自分の心に 刺していませんか? 相手は実は、相手が感じていることを言葉として発しているに過ぎません。 もしかしたら、 全く傷つけようと思ってない場合もありますし、 逆に意 […] 続きを読む
自分をいたわる習慣を持つと変わるもの 公開日:2018年1月28日 成人発達自分の土台作り・つれづれ 皆さんは、自分の体をいたわる習慣を持っていますか? 自分が 気持ちいいなと思い、 ついつい、またやりたくなるもので。 先日 成人発達の講座で聞いたことで印象的なことの一つが、 身体をケアする時 […] 続きを読む
大人もまだまだ発達 公開日:2018年1月21日 成人発達 ◯◯したいのに怖い、できない。。 体が固まる。動けない。 そんな事ってないですか? 私のやっている発達支援について 興味ある!と言って頂いた方から 今回そういうテーマを出して頂き、 大人向けの […] 続きを読む
私は健常者だから発達なんて関係ない!と思ってませんか? 更新日:2018年1月10日 公開日:2018年1月9日 成人発達活動いろいろ 大人も発達する (原始反射統合) 2日目の講座内容まとめと覚え書きです。 健常者だから「発達」なんて関係ない? 発達と聞いて 私は(健常者だから)関係ない!(他人事)と 思われる方が多数のようです。 人間現状維持が一番楽 […] 続きを読む