「コーチング」の記事一覧

「そんなことできるわけない、そんなの夢物語だ、責任生じるぞ、お前にできるのか」という声に打ち勝つには？

「そんなことできるわけない、そんなの夢物語だ、責任生じるぞ、お前にできるのか」自分の中でこういう言葉が連呼しているある夢があります。それはずっとやりたいなと思いつつ真正面から向き合わずに逃げてきたこと。 &nbs […]

先日ある方とお話ししていて、私のブログについてこんな意見を頂きました。プラス意見・伝える力がある・やったことをやっただけで終わらせず残す力がある・よいものを広める力があるマイナス意見 […]

人と自分を比べ落胆したり人に冷たくされたり自分は価値がないと感じると自分のやる気もモチベーションも下がるようにわたし達の心と身体は作られています。つまり落ち込むあなたが悪いんじゃなくてそういう […]

これはNLPの講座の卒業式でのワークです。不思議なワークでしょ（笑）私のお題は、「なぜ私の元に発達障がいを持った子ども達が生まれてきたか。」にしました。こう書くと、子ども達の存在を否定しているように思われ […]

とりとめもなく出てくる、私の不安や思いを一通り聞いてもらったあと立ってちょっとしたワークをしてもらったんです。そしたら、知らず知らずのうちにそのもやもや感を敵視していた自分に気づきああ、そうかぁ～と涙が […]

価値観の手放し、確認ワークをしました。自分が大切にしたい価値観について見直すとこれも迷った時の選択に役立つなぁと思うんです。どんな時自分は喜んでますか？寝てる時食べてる時ぼーっとできるとき旅行イベント […]

定期的にコーチングのご報告を頂いているクライアント様がおられます。自主的に。気づきが毎度素晴らしく、確実に行きたい方向へ向かわれています。私もマイコーチに毎日報告を行っていたので […]

こちらもNLPで習っているワーク、自分の信念、思い込みを外すワークになります。早速、息子にやってみましたよ〜。「ぼくはいつも怒ってしまう。」これについてやってみました。そして終わって気分良く自分のベッドに行 […]

NLPで学んでいるワークなのですが、セルフでやってみました。うーん、効きます。私にとっての望まない感情は ◯◯さんを嫌うというもの。これを満たして行って嫌うという感 […]

えらいでかいこと書きました！ひえーーー（笑）というのも、国際コーチ連盟（ICF）の認定資格取得を目指すコーチング研修に参加してきました。えっ！世界！？おもしろそーー！！！と言う理由で決めた私。 […]