これぞ！目標達成、コーチング手帳「逆算手帳」

コボリジュンコさんの逆算手帳を購入しました。

逆算手帳 GYAKUSAN planner 2017年版 A5 ダブルマンスリー（ガントチャート＆カレンダー）

これ、まさに　目標達成の要素がバッチリちりばめられたコーチング要素満載の手帳です。
以下、逆算手帳のサイトからの引用です。

GYAKUSAN planner（「逆算手帳」）は「こうありたい」を実現するために、

ビジョンから逆算して計画を立てることに特化した手帳です。

あなたの手帳には会議や打合せの予定、仕事の締切り、日常の様々な

「やらなければいけないこと」ばかりが書かれていませんか？

もしそうだとすれば、

「やらなければいけないこと」をこなすのみで一日が終わってしまいます。

そして一週間、一ヶ月、一年。気がつけば「やらなければいけないこと」に追われて、

あっという間に時間が過ぎているでしょう。

「こうありたい」「こうだといいな」「こんなことをやってみたい」と

思うことがあるはずなのに、

目の前の「やらなければいけないこと」をやっているうちに忘れてしまいます。

そんな生き方はちょっと哀しいと思うのです。

やるべきことをやりつつも、

それだけで終わりたくない。

「やりたいことをどんどん実現していきたい！

そのためにはどうすればいいだろう？」と考え、

手帳や日記、ノートの活用法を12年以上研究し続けてきました。

私の朝の習慣に、手帳＆日記タイムがあります。
前日を振り返り、良かったこと・改善したいことなどを考えます。

そして当日の予定を確認、やりたいことの洗い出しをしてスケジュールを組んでいきます。

この時、いつも真っ先にチェックするのがビジョンです。

ビジョンというのは、「こうだといいなー！」というワクワクする未来像のことです。

どんなことをやりたいか、どんなふうになりたいかを、

毎朝、あらためて確認しています。

そのうえで「今日なにをすれば夢実現に一歩近づけるだろうか？」と考えます。

この習慣を続けることで、本の出版やウルトラマラソン完走などの夢を実現してきました。

「こうありたい」「こうだといいな」「こんなことをやってみたい」

というキラキラした未来を実現していくために生まれたのが「逆算手帳」です。

あなたの理想の未来＝ビジョンを、「逆算手帳」と一緒に実現していきましょう。