今日は9月23日。
今年は残りあと丁度100日です。
皆さんは今年やりたかったこと、達成できていますか？
私は 今年初めのセミナーでビジョンボードを作りました。
今回はその達成度合いについて報告してみたいと思います。
なお、ビジョンボードとは分野別にあげた目標について視覚化したもので、目標達成への確実な方法の一つと言われています。
見出し
目標の内容
左上→右上
左下→右下
の順で
1.きれいになる
2.時間管理
3.外反母趾を自力で治す
4.好きなことでお金を頂く
5.仕事で物件を受注する
6.ソウルリーディングをマスターする
7.家族と温かい絆でつながっている
8.セミナーを開催
番外
9.体についてのプロになる
10.自分への信頼を揺るぎないものにする
目標の達成する具合とラストスパートに向け意識したいこと
1.きれいになる 60%
浅井千春さんの本で
肌は排出器官だからどれどけ栄養いれてもあんまり意味ない、
何を食べるかだ
と聞いてから
今は洗顔後の化粧水も塗ってない。
休みの日肌はノーメイク。
でも 肌はツルツル。トラブル知らず。
これはこれで気持ちいい。
これからやること
口呼吸をやめて鼻呼吸にするための例のアレをやる。
顔のブラシを使ったセルフリンパケア。
顔ダンス。
2.時間管理 40%
これやばい。
夜は動画とかニュース見て寝てしまい、夜中起きてブログ書くって日が多め。
でもなんだかんだで やりたい事は進めてる。
これからやること
息子達の寝る時間が小学生時代より1時間遅くなったため
11時に寝るのは不可能となっている。
が、11時30分寝を目指す。
ビジョンボードの振り返りを夜する。
3.外反母趾を自力で治す 10%
色々努力したが一向によくならないため最近は何もしていなかった。
でも 今通ってる 整体の先生から、ちゃんと緩められれば1年かからずなおるよと言われたのでまたがんばってみようと思う。
これからやること
半足をつけて家事する
足緩めマッサージを寝る前に行う。
4.好きな事でお金を頂く 100%
これ、かさこ塾に行ったおかげで、叶っちゃいました！
これからやること
引き続きクライアントさん一人一人にしっかり向き合う。
5.仕事で物件を受注する 100%
これも 叶ってます。
現在13億円くらいだったかな。受注済み〜*\(^o^)/*
もちろん、私一人の力ではないですが〜。100発100中でもなく、でも物件まだまだありますがあえて100%で。
これからやること
家仕事せず、職場ですませるために平日残業をする。そのための家族コミュニケーションを取る。
ちゃんと意識の変化を話す。
6.ソウルリーディングをマスターする 95%
やり方はマスターし、お試し期間がもうすぐ終了！順調です。
これからやること
先生のみどりさんからの添削を見返す
7.家族と温かい絆で繋がっている80%
濃い絆ではないですが、それぞれが幸せです。
これからやること
旦那へのコミュニケーションのあり方をこれまでのように意識はする
8.セミナーを開催 100%
日本海チャプターの進行役、
個人の方への 体・心・脳の統合セミナー、セッション 定期開催など
叶ってます。
これからやること
来年もセミナーをやる道筋を考える。
今回のビジョンボードのように自分もまず やる。
9.体についてのプロになる 20%
うーん、筋肉の名前、骨の名前、経絡の種類など覚えたいけど ほとんど進んでない。
ちゃるさんのブログように、ブログネタにして覚えようかな。
これから
ブログネタにして覚える
10.自分への信頼を揺るぎないものにする 80%
これ見てもまだまだ できてないことあるけども それでもOK!と言えてる。
残りの20%はこのビジョンボードの残りを達成したい想いから減点。
これからやること
今回のこれからの部分を手帳に抜き出し、毎日眺めてコツコツやっていく。
達成率のまとめ
9月23日現在 265日経過
残り 100日での 達成度合は
1.60%
2.40%
3.10%
4.100%
5.100%
6.95%
7.80%
8.100%
9.20%
10.80%
平均70.5%！
ビジョンボード やはり 効果あり！ですね、
でも振り返らないとやはり 進まないものはそのままになりがち。
残りの達成していないことに、ラストスパートで向き合いまた 報告したいと思います。
皆さんも 丁度残り100日の今日、今年の振り返りをしてみませんか？
丁度100日は狙ったわけではなかったのですが、きっと何かに呼ばれたんでしょうね〜。
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