無理せず痩せられたその理由は？
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フラダンスイベントまであと2週間
ワンサイズ小さいドレスが着れるまでになりました。
実は注文段階では着れないサイズのドレスを発注してしまってましたが
先日ドレスが届いたので着てみたら無事に着れました😆
何をしたかというと
⭐️フラダンスを日常的に踊ること
⭐️コアチューニングをしっかり朝晩やること
⭐️丹田を意識すること
⭐️食事は腹八分目
⭐️グルテンフリーを心がける
⭐️計画を立てる
つまりこれは先日書きましたこれです
フラダンス＋腸活＋コアチューニング＋ＲＣＦでダイエットチャレンジ 始めました
コアチューニングってなに？という方、
随時教室を開催いたします。
希望日をお知らせくださいませ。
また一度教室を受けて
最近やってないなーという方へは
リスタートセミナーも準備しております。随時募集しております。
下記お問い合わせまでどうぞー
なお、施術会の方は次は6月18日を予定しております。
