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今日までの変化
準備食前 から比べて
2日目 7月24日 マイナス1.0
3日目 7月25日 マイナス1.7
4日目 7月26日 マイナス2.2
5日目 7月27日 マイナス2.2
6日目 7月28日 マイナス2.6
7日目 7月29日 マイナス3.3
途中減らない日もありましたが、
今日はまた減ってました。
残念なこと
残念なことは、
周りのみんなは誰も痩せたと気づかない！
って事です。
服のサイズも 一緒なので そりゃわからないよなぁ〜と思いますが。
実はファスティング前のグルテンフリーを始めた時点で
同じく10日で3キロ痩せて、
その頃 顔もぽっちゃりが少し締まり、
さすがに
痩せた？
と聞かれましたが、
今回はその後だからかもしれません。
でも 制服が全然キツくないのは 自分なりにかなり嬉しい。
食欲
夕飯にご飯3杯以上食べていた私が 酵素ドリンクだけ
なんてほんと自分でも信じられません。
昨日は たまたま このチキンラーメンのCＭを見た時に
あ〜チキンラーメン食べたーい！
となったけど 諦められたし。
自分の変化にビックリ！
仕事での変化
電話越しに 声が元気！と言われました。
いつも ある会議の前は どうしても会議ギリギリでないと資料が客先さらもらえないため
24時近くまで 残業やお持ち帰り仕事になる仕事があるのですが、
今回は定時で終わったりと
かなり順調！
正直、今回の仕事の捗り具合は夢みたいです。
私は約1ヶ月毎にこのタイミングがあるので 毎回この機会に合わせファスティングするのもいいかも〜と思っています。
いろんな事に運がいい
この先の予定も 順調に 入って来たり、ブログもなんとか毎日更新出来ていたり。
モヤモヤがありません。
家族トラブルも1日で解決
期間中 家族トラブルもありましたが、1日で解決！
サッパリです。
あと3日間で終わるファスティング、
まだまだ続けられそうだけど、
食事会や旅行の予定もあるので、その時は みんなと食事を楽しみたいので 予定通り 10日間で終わろうと思ってます。
あと3日間 どんな事があるかな(^o^)
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