卵の黄身の色 公開日:2021年6月1日 健康になる食べもの,食べ方 先日Facebookであげたこの写真 すごく反響がありました。 なぜこんなに色が違うと思いますか? それは、 餌の違いです。 鶏の餌に、着色剤が入っていると きれいな濃い黄色になるというのを知 […] 続きを読む
スーパーの野菜しか食べないあなたへ 公開日:2020年4月17日 健康になる食べもの,食べ方 「無農薬の野菜? そんなのうちみたいな大家族には無理無理! 高いじゃない!! そんなのずっと買えるわけない!」 そうですよねー 一家の家計をあずかる主婦としては 日々、スーパーのチラシで どの店が安いかチェックし、 最安 […] 続きを読む
固定種自然栽培野菜販売します 公開日:2020年4月12日 001.腸活健康になる食べもの,食べ方 4月22日(水)より腸活SHOPにて固定種自然栽培の野菜予約販売します🥬🥕🥦 ●値段 1100円(税込) ●品物 富山県氷見産の固定種自然栽培の野菜です。(ある意味最強です […] 続きを読む
固定種の種、苗の予約受け付けてます 公開日:2020年3月6日 001.腸活健康になる食べもの,食べ方自然栽培野菜 3/15まで予約受け付けてます。 野菜の種類と種か、苗か また郵送か腸活shop引き取りにこられるかなどメッセージなどくださいー 続きを読む
コロナウィルス対策に腸活 公開日:2020年2月23日 健康になる食べもの,食べ方腸活SHOP 今回の関東方面、コロナウィルスが叫ばれる中でしたが、 人混みを避けるって、東京じゃ無理だろ!って事で、自分なりに備えてました。 1.オレガノカプセルを毎日4粒飲んだ 2.濃いミネラル水を2リットル持って行ってたくさん飲ん […] 続きを読む
プリプリの雑穀シュウマイなど 更新日:2019年12月10日 公開日:2019年12月9日 健康になる食べもの,食べ方 今月もひなたぼっこさんの料理教室に行って来ましたよー 開始前の様子 ゴマをすったところ 小松菜の胡麻和え こちらシューマイの具 ここに、さらに煮たヒエを入れて混ぜます   […] 続きを読む
だし汁ダイエットを手軽にやってみる 公開日:2019年12月6日 健康になる食べもの,食べ方 昨日たまたまだし汁ダイエットなるものを知りました。 だし汁を毎日朝1回飲むだけで、味覚が変わり、 食欲を抑えられるようになったり、 食べ物の好みが変わるという。 う!これだ! でも作り方を見るととてもめんどくさい、、、 […] 続きを読む
肉なしでも十分美味しいオムライス 公開日:2019年9月29日 健康になる食べもの,食べ方簡単レシピ 最近よく作っているのがこちら これ、肉入ってないし、味付けは、ケチャップと塩だけですが、 めちゃくちゃうまいんです! なぜ、この調味料だけでこんなにうまいかというと やっぱり、これをいれている […] 続きを読む
ひなたぼっこ料理教室 ムカゴ唐揚げなど 公開日:2019年9月24日 健康になる食べもの,食べ方 ひなたぼっこさんでの料理教室がありました。 まずはランチから。 ・酵素玄米 ・煮物(あげ、糸コン、にんじん) ・煮物(レンコン、あげ、こんにゃく) ・白和え(豆腐、糸コン、青菜) ・かぼちゃ、パプリカサラダ、しょうゆドレ […] 続きを読む
腸活SHOPオープンしました 公開日:2019年9月14日 健康になる食べもの,食べ方 こちらのブログでの ご紹介が遅くなってしまいましたが 富山県南砺市井波にて 腸活SHOPをオープンしました。 ホームページはこちらです。 ルフィめぐみが愛用中の 食材などを 置いています。 近くにこられた際 […] 続きを読む