ちょっとの量で満足感を得る料理の工夫

この本のスリマネダイエット実施中！

スリマネとは

スリムな美人のマネをすることで痩せちゃおうっていうダイエット。

質より量だった私ですが、
これじゃあかんと思ってたところだったので

美人プレートというのをやってみました。

少しずつを 色んな種類で 満足感を得られるというもの。

安売りしていたげんげが唐揚げに

テキトー夕飯からの脱却のためしばらくがんばりまーす

統合王へオレはなる！

絶賛発達中のルフィめぐみの

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