先延ばし、3日坊主から卒業！行動イノベーションノート
やりたいなという事も途中で見失ったり、ついつい 重要でない事に時間を費やして 後で後悔、、そんなことありませんか？ 何を隠そう、私ですが（笑） コーチングではベビーステップと言って 目標までの道のりを細かく分けて まず最 […]
「004.魂を輝かせよう！ごぉるどそぅる」の記事一覧
足から不調を治す！気をつける3つのこと
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ボールウォーキングを勧めておられる 東京青山からお越しの新保先生に以前オーダーメイドインソールを作って頂き、 フォロー会があったので行ってきました。 結構お高いオーダーメイドインソール何のため […]
コーチングの間のご報告の素晴らしさ
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定期的にコーチングの ご報告を頂いている クライアント様がおられます。 自主的に。 気づきが毎度素晴らしく、 確実に 行きたい方向へ向かわれています。 私もマイコーチに毎日報告を行っていたので […]
望まない感情を満たすワーク
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NLPで学んでいるワークなのですが、 セルフでやってみました。 うーん、効きます。 私にとっての望まない感情は ◯◯さんを嫌うというもの。 これを 満たして行って 嫌うという感 […]
【コーチングご感想】私の人生がより良い方向にシフトするターニングポイント的な時間となりました
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今朝も大変有意義なコーチングありがとうございました！！ 気付きも多く、未来に対して肯定的な感情を感じられ、 私の人生がより良い方向にシフトする ターニングポイント的な時間だったと思います(^-^) 明るい未来が見えて嬉し […]
【コーチングご感想】話していくうちに腹が決まっていきました。
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今朝5時からの1時間コーチングでのご感想です。 ずっとやりたいと思いつつ、 行動に移せなかった事でしたが、 話していくうちに 段々と腹が座り、 コーチングが終わる頃には できると思えています。 ありがとうございます […]
1日のタイムスケジュール把握で やりたい事への時間を確保
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フルタイム勤務、子持ちの私の私の家庭事情 我が家は同居ですが、 いわゆる2世帯、家計は別で 子どもたちの食事は私が作ってます。 （同居から二世帯へ切り替えた時に決めたルール） 特に、夏休みは 毎日 昼、夜ごはんがいり、朝 […]
オンライン講座の準備
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zoomで行うオンライン講座を受講中です。 やまなかまりこさんの講座です。 第一回目の様子 これは zoomを使った講座を 開催できるようになるための講座。 今後、オンライン講座やってみたい！と思ってます。 なにのー？ […]
世界で通用するコーチにおれはなる！
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えらいでかいこと書きました！ ひえーーー（笑） というのも、 国際コーチ連盟（ICF）の認定資格取得を目指すコーチング研修に参加してきました。 えっ！世界！？ おもしろそーー！！！ と言う理由で決めた私。 […]