発達凸凹育児の近道☆魂の応援者

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「ブックレビュー」の記事一覧

エッセンシャル思考を実践

どうも、インフルエンザA型にかかり 会社を一週間休んだルフィめぐみです。   熱でうなされ、何もできなくなり、 気力的にも何もやりたくなーいモードに陥ったおかげで   熱や頭痛がおさまってからは 何で […]

先延ばし、3日坊主から卒業!行動イノベーションノート

やりたいなという事も途中で見失ったり、ついつい 重要でない事に時間を費やして 後で後悔、、そんなことありませんか? 何を隠そう、私ですが(笑) コーチングではベビーステップと言って 目標までの道のりを細かく分けて まず最 […]

自閉っ子の心身をラクにしよう!

自閉っ子と言われる人たち、ほんと こんな姿勢の人が多いです。 息子たちも。そして私もしてました。 これって 余計な所に力が入って肝心な所に入ってないため疲れやすい身体の使い方だった。。 というのを教えてくれたのはこの本で […]

やめる習慣はじめました!

平日毎日のモーニングコール付きコーチングのクライアントさんからお聞きしたこの本を実践中です。 マンガで読みやすい上、やめたい習慣への具体的な行動が書いてあり、 主人公の 目標達成後の様子が痛快でとってもいいです! 私もで […]