発達凸凹子育ては神様からのギフト

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Month: 2016年8月

酵素、乳酸菌たっぷりの簡単やさいおかず(回復食3日目)

超テキトーだけど野菜たっぷりの回復食3日目の食事 朝 酵素ドリンク昼 玄米おにぎり、手作りらっきょ漬け夜 超テキトー野菜おかずと 冷や汁(ご飯の味噌汁かけとも言う(^_^;)) トマトは まな板出さず、キッチンハサミで切 […]

断食後 回復食2日目

今日から炭水化物ok! 回復食2日目の食事 朝 酵素ドリンクのみ 昼 玄米おにぎり、ミョウガの水キムチ 夜 玄米ご飯、味噌汁、豆腐、ところてん、ミョウガの水キムチ、キムチ 玄米ご飯は 水に浸して 発芽させようと思ったので […]