気分が落ちた日にするといいこと

びっくりするくらい 落ちた日。

もう何もかも放棄して

寝たいけど寝れない。
めっちゃ疲れてるのに寝れない。

ってまだ20時だし。

そんな日にしたことは

もー、今日は なんもやらんで 寝る！

ちょっとだけねてまた起きてなんかするとかもう思うな！

今日1日よーがんばった！
それで十分！！

と、

心から自分にエールを送った。

手は 肝臓の位置。あたためる。

そして、優しい我が家の息子にも

めっちゃ今日は疲れたん！

とぼやいてみた。

相槌練習中の彼、相槌打ってくれ、

慰めてくれた（笑）

そうこうしているうち、

なんだかんだ 動けるようになって
ブログまで書いてます。

最速解呪を毎日したおかげで？
何かに取り憑かれてたかのように
時間もない中、睡眠時間を削り
ブログを 必死に書いてたのがすっかり取れ、
更新頻度下がってますが

まぁまぁ、私は元気です。
今日が終われば また のほほんな毎日が
送れるはず。

って事で 今日 というか ここ一週間、めっっちゃハードでした。

たまたま今週は 早朝コーチングクライアントさんも 一時お休みされ
朝もマイペースに過ごしてます。

でも今日はどうしても お参りに行きたくて こいっぴをなでなでしに行きました。

今日はめっちゃ日記ブログだなぁ(^_^;)

Facebookのつぶやきのよう（笑）

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