昨日は昔のアルバムを引っ張り出して
見てみました。
そこで感じたことは
私は愛されていたし
大切にされていた
そして愛情を受けて育ててもらったんだ
ということです。
涙涙・・
それをいかにいつも抜け落として
生きているんだろう・・自分と感じ
恥ずかしいなーって思いました。
というわけで
今日のワークはこれです
〈1〉
まずは自分におかげさまを送ります
手は丹田
回数は好きなだけと言いたいところですが3回
それではどうぞ
〈2〉
次にお母さんにおかげさまを送ります
そんな関係じゃないという方もいらっしゃるかもしれません
でも子供って
親にたくさんの愛を受けているのに
たった一つの気に入らないことで
全否定してしまう場合もあります
あなたが今生きていることは
紛れもなく
親からの愛があったからです
なので
当たり前すぎてアイキャッチ画像を設定
気づけなかったことへ
今回はおかげさまを送ってみましょう
今回の動画はこれです
いかがでしたか？
最初はうまくいかないことも
あると思いますが、
少しずつ腑におとしていきましょうね
それではまた～
