対人関係がよくなる一番大切なこと・おかげさまワーク9日目・お世話になったあの人へ

昨日の動画は朝公開予定の動画は
設定を間違えて非公開になっていました。
失礼しました。
夜に公開しました～

地道に続けていきますね。

さて、
昨日の「お世話になった人・受けとめてくれた人」ですが
一緒にワークをやった息子はのですが
なんと息子は私にむけてやってくれたそうです

うれしい・・・

続けているといいことありますね♪
では今日のワークです。

＜1＞
深呼吸をしましょう
4回

＜2＞
深呼吸と共に
自分へおかげさまを送ります

＜3＞
昨日と別のお世話になった人に
おかげさまを送りましょう

動画はこちらです

今日もありがとうございました