ついつい夜ご飯をたくさん食べてしまいなかなか痩せないんだよなぁと
思ってた矢先、
のび太式グルテンフリー
ダイエットコーチングの吉田圭三さんが
しらたきの味噌ラーメンレシピをあげておられました。
https://ameblo.jp/nobita-glutenfreelife/entry-12736974131.html
早速作ってみましたよ〜
あーおいしー！
すごく満足感もあります。
これなら我慢することなく
美味しく食べて
痩せられそうです。
今回のダイエットのテーマは我慢しない♪楽しむ♪にしているので
ピッタリです
吉田圭三さん
ありがとうございました😊
