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羨ましいのはどんな人？
楽しそうな人
成果を出している人
自分にないものを持っている人
自分が諦めたことをしている人
自分ができないと思うことをしている人
こういう人を羨ましいと思い、
疎ましく思い、嫌だなと思うのは
人間誰でもあること。
そんな時、
その人の欠点を見つけると とたんに 嫌い度が増す。
欠点って誰にでもある。
その人だけではなく。
でも 羨ましくて 欠点があると
嫌い度に拍車がかかるのだ。
先日から ある人の動向をひっそりと見ていた。
はじめは その人の事だと思わなかったけど その人は
その人が非難されていると感じられていてその人はとても迷惑しているんだなとわかった。
それを見て
羨ましい攻撃を受けているんだなーー
と思った。
わたしも羨ましい人がいる。
そして、その人たちともうまくやっていかなくてはいけない。
、、と思うと辛い。
自分に我慢するから。
もう そんなのやめて
本音言っちゃえよ。
誰にも 迷惑かけない方法で。
という事で 自分の本当の気持ち、
いたたた、、、
そんな弱い自分がいるのか
そんな
口にできないことを
言っちゃうことを
オススメします。
きっとあなたの中に
押し殺された感情があるはずだよ。
いろんな人のケース
いろいろ（笑）
想像も含む
相反する人のを想像してみると
意外とスッキリするよ
↓
働くの羨ましいだ？
一日中 時間拘束されて やりたくないこともやり、それでも我慢して お菓子で 自分の正気を保ち 太りまくり、
なんとかして1日終えてるわたしの苦労がわかってる？
一日中家にいて時間たっぷりあるあなたが羨ましいよ。
働かないの羨ましいだ？
何度も働きたいのに
何度も挫折し、
それでも働かなくてはいけないと
思っていて
働かない自分を責め続けている
私の苦労わかってる？
働く場所があって
お金も自由にできるあなたが羨ましいよ。
いつも子どもとのお出かけ羨ましいだ？
大きくなくっても友達とどこかに行くことなく 常に親と一緒に行動したいというから 仕方なく付き合っている私の苦労わかってる？
子どもが自立し、一人でいつも自由に出かけられるあなたが羨ましいよ。
いつも一人での行動羨ましいだ？
家族と一緒にいたいのに
離れ離れにされ、
子どもと過ごすことも許されず
人でなし扱いする家族と過ごし
我慢している私の苦労わかってる？
家族と一緒に過ごせてるあんたが羨ましいよ。
いつも残業もなく定時に帰るの羨ましいだ？
帰ったら帰ったで また家の仕事が始まり、でも 家では全く評価もされず
やるのが当たり前で 嫌な家事も我慢して私の苦労わかってる？
いつも仕事で活躍しているの羨ましいだ？
結婚したいけど 仕事やめる可能性も出てくるので 怖くて そのままにしながらでも年ばかり重ねて苦しんでいる私の苦労わかってる？
これらは仮です。
みんな 羨ましいも口にしないで
批判することに走る場合もある。
羨ましいと 言える時点で
批判よりは自分の心に向き合っているから。
でも
羨ましいと言う感情、、
実は
自分のことしか見えていない。
でも本当の
自分の辛い心を無視してる。
しんどい&別の立場の人をみる
→ 羨ましい
になるのだから しんどいをやめたり、
人の背景を知ったり、自分に没頭すれば羨ましいがなくなるんだ。
あ、
そんな背景があるのか
あ、
自分ってそんな メリットがあったのか
あ、
私しんどいんだ。
なら自分がしんどくないようにどうやったらできるかな。
そこに進まず
相手を責めたり
自分の心を無視したり
するから苦しいんだよ。
まずは 自分のメリット、
恵まれていること
に気づいてみよう。
そして
人のことばかりを見てないで
自分の人生をどうしたらよくできるかを考える時間を取ろうよ。
お互いにー！
そう、これ自分にも言っております（笑）
今日をいい日にできるかどうかは
自分次第なんだよー。
ってことで 羨ましいから抜け出したい方 私ことルフィめぐみのコーチングを受けてみませんか？
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