感情とうまく付き合うワーク

先日、「感情とうまく付き合うワーク」を受けて頂いた方から

感想を頂きましたのでご紹介します。

・癒された～

・安心できた～

・次に進めそう～

・切り分けができた～

・客観的に見ることとができた～

などなど。

感情にいい悪いはないですが

どうしてもマイナスな感情に対して

否定的に捉えがちだと思います。

でも、それに蓋をしては解決しないし、

感じないようにするのも

爆発させるのも

問題が生じます。

そんな時にやってみて頂きたいワークがこちらです。

「発達凸凹子育ての近道プログラム」の中で

お母さんに体験して頂き、

お子さんへもできるようにして頂くと

とーーても生きやすくなります。

早く仕組化していこうと思いますので

もうしばらくお待ちくださいね。