先日、「感情とうまく付き合うワーク」を受けて頂いた方から
感想を頂きましたのでご紹介します。
・癒された～
・安心できた～
・次に進めそう～
・切り分けができた～
・客観的に見ることとができた～
などなど。
感情にいい悪いはないですが
どうしてもマイナスな感情に対して
否定的に捉えがちだと思います。
でも、それに蓋をしては解決しないし、
感じないようにするのも
爆発させるのも
問題が生じます。
そんな時にやってみて頂きたいワークがこちらです。
「発達凸凹子育ての近道プログラム」の中で
お母さんに体験して頂き、
お子さんへもできるようにして頂くと
とーーても生きやすくなります。
早く仕組化していこうと思いますので
もうしばらくお待ちくださいね。
