発達凸凹育児の近道☆魂の応援者

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Month: 2016年7月

かさこ塾で名刺フィードバック/自分の葛藤とともに

昨日はかさこ塾3回目に参加。 名刺のフィードバックを頂きました。 どれもありがたい言葉。口頭ではなく、書いて頂いているので 後で 見直せるのがまたいい。 皆さんからいいところと 修正した方がいいところなどを書いて頂いてい […]

相手との落とし所を探す

コミュニケーション力 自分のやりたい事を 少し置いておいて相手と自分との 折り合い点を探す。 人とのコミュニケーションがうまく行くのって これが出来るか出来ないかではないかかなぁと思う。 もちろん、それだけがコミュニケー […]

幸せホルモン「オキシトシン」1

この本を読んでいます。 まだ序盤ですが最近の研究や効果などと合わせて書いてみます。 オキシトシンとは? オキシトシンとは 安らぎと繋がりを感じる事ができるようになるもの。 オキシトシンが分泌されると 安らぎも繋がりに影響 […]

ファスティング4日目/10日間

体重の変化 実は ファスティング入る前に グルテンフリー(小麦粉抜き)もやってまして(^_^;) そのグルテンフリーでの変化はまた 別記事にして、ファスティングのみの変化を書くと 準備食前 を基準にし 1日目 7月24日 […]

わくわくコミュニケーション/グリーンカードでよかった探し/暴走した息子が戻ってこれたのは?

ひびのあゆみさん主催の親子わくわくコミュニケーションに参加しました。 これ毎度 息子がすごく楽しみにしているのです。 グリーンカードとは? サッカーで用いる カードのうち、 レッドカード 退場 イエローカード 注意勧告 […]

ファスティング1日目/10日目

先日から行っている「かさこ塾」を通じて 知った 断食メガネ 田中さん指導の ファスティング を開始しました。 見た動画はこちら。 かさこでいいかも かさこさんと 田中さんの対談。 IT社長から一転 断食へ 私の場合、ファ […]