忙しいママの救世主・重ね煮(しいたまにんじん) 公開日:2019年3月19日 健康になる食べもの,食べ方重ね煮 2年ほど前に 習った重ね煮、 最近は 船越康弘さんの重ね煮オンラインにて 色々なレシピを学ぶ場に入りました。 船越さん、本も色々出されてます。また、重ね煮自体の本もいろいろ出てます。 とはいえ、 […] 続きを読む
心の奥を知ると腹が立っても自分に戻るのが早くなる 公開日:2019年3月7日 生きづらさ改善自分の土台作り・つれづれ なんであの人はあんなことするの? そう思うと 腹がたつし、 嫌いになる。 でも、 その行動ではなくて、 その行動の奥を知ると 腹がたっても、平常心の自分に戻りやすくなる。 、、こ […] 続きを読む
いい母親になって自分を痛めつける癖 公開日:2019年3月3日 生きづらさ改善自分の土台作り・つれづれ 私、よく、ダメダメ人間になります。 もう、なんもせず、寝てたい!みたいな。 あー、もっと、あれもこれも出来たのに寝ちゃったなーという罪悪感で なんかいやーな気分になる日。 それがまさに昨日。 私の場合、人が […] 続きを読む
無料14日間プログラム4日目実践レポート 更新日:2019年3月3日 公開日:2019年3月2日 生きづらさ改善自分の土台作り・つれづれ 14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の4日目の課題(質問)が出ました。 4日目 「脳を活性化する4つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […] 続きを読む
生きづらさ改善プログラムモニター様へのインタビュー 公開日:2019年3月1日 生きづらさ改善自分の土台作り・つれづれ 生きづらさ改善プログラムとは? このプログラムでは、以下の4つのステップで あなた自身に向き合っていきます。 ステップ1 自分を好きになる ステップ2 体の調整 ステップ3 天職を発見 ステップ4 夢実現への行動 これ […] 続きを読む