自分を責め、

これではダメだと思い、

何にもやる気がなくなる。

かつての私。

そんな私を知らない方から見たら 

いつも 元気で 疲れ知らず

そんなイメージかもしれない。

でも ほんと 私もそうだったからわかるんだ。

自分を自分で責めるから やる気を失うんだと。

きっかけは 他の人からの 何かかもしれない。

でも、自分を責めるのは ストーップ。

 

次回からこうしよう。

それで 終わればいいだけ。

 

いっぱいいっぱいがんばってきたんだから。葛藤してきたんだから。

もう自分を責めるの、やめよう。

 

この葛藤や悩みはきっといつか役立つ。自分のためにも。誰かのためにも。

そう自分を、信じよう。

描いたものが現実化するんだから。

 

でも、

どうしても、

自分を責めたくなったら、、

自分に自信がない自分を、、、

 

 

 

 

 

かわいい♡

なでなで♡

しちゃおう。

 

だって、めっちゃ、かわいーやん!!

高飛車で
人の話を聞かなくて
自己中で 人に嫌な思いさせてる人より
ずーっと かわいいやん。
謙虚やん。

今のあなたも 十分魅力的♡。
気づいてないのは自分だけ♡

大丈夫だからね。

 

具体的には、

自分の体の どこかを手で触って

〇〇(自分の名前)ちゃんありがとう〜

と 心を込めて 言ってみるのがオススメ。

手で 触るって すごく大事なんです。

 

それに、あなたは一人じゃない。

 

たくさんの 細胞の塊。

たくさんの 自我の塊。

たくさん集まって あなたなんだよ〜。

 

あなたを 生かそうとして

日々がんばっている。

あなたがどんな状態であっても。

 

 

ちなみに、

高飛車で
人の話を聞かなくて
自己中で 人に嫌な思いさせてる人も

多分 見方変えれば
いいとこありそー。

すべては どんな切り口でみるか。

ってことで、

イイトコサガシワークショップ、やりたいなぁ〜。
オンラインでなら 続けられないかなぁと思ってます。

次にやりたいことは、歌とイイトコサガシ!

近々 形にしてみます。

その他のインフォメーション

★富山県南砺市にてSS健康法伝授会やっています

時間は2時間。
伝授会に参加された方は
他の方へ伝授できるようになります。

富山県南砺市 井波 某所にて

※対象女性のみです。

※男女ペアでの参加はokです。

※開始前2時間は食べないようにしてください。

※ヨガマットをお持ちの方は持参ください。

※寝転んでの受講になりますのでズボンでお越しください。

料金 お一人5000円

詳しくはこちらまで。

土曜日午前中の中で希望日があれば ご希望を3つほどお書きになりお送りください。

 

無料オンライン講座やってます。

夢リスト100を出してみよう

無料セルフマガジン予配布しています。

パラレルワークの始め方、発達障害の子の思春期を迎える前にできること

 

 

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 スポンサーリンク