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「001.腸活」の記事一覧

食育で発達障害の子を改善した事例集

食育で発達障害のお子さんを次々と改善しておられる島根県の放課後ディサービスの先生【前島由美先生】のお話を聞いてきました。 食育については多少学んでいて 知っていることではあったんだけど まだまだ知らないこともたくさん。 […]

酵素ジュースの効果は?

酵素ジュース仕込みの事を書いたところ、何にいいの?と質問を頂いたので ブログにまとめてみたいと思います。 ファスティングなどで酵素ドリンクを飲んでいると お腹が減らない不思議さを体験していたのですが、 先日 オレンジペコ […]

酵素ジュース仕込み

オレンジペコという 高岡にある酵素風呂や アロマなどをやられてる 瀧本さんのところの 酵素ジュースをお知り合いに 頂いてから 早く酵素ジュース教室で習って作ってみたーいと思ってたのですが、 待ちきれずフライングで、作って […]

ファスティング、グルテンフリーの先にたどり着いたもの

今年は 10日間ファスティング、 グルテンフリーを2ヶ月 に挑戦しました。 それで気づいた自分のカラダの特徴はこれ ・たくさん食べると 集中力が低下する。 ・小麦をたくさん取るとこれも集中力低下。 また、モチベーションが […]

食育アドバイザーの黒歴史。食に関する失敗談

今では 名刺に食育アドバイザーと書こうかというくらい 食べ物に対して多少なりとも こだわりを持っている私ですが、 今回は【食に関する失敗談、イタイ話】を書いてみました。 エピソード1 嫁はツライよ 同居だが、途中から二世 […]