- 更新日:
- 公開日:
この本のスリマネダイエット実施中! スリマネとは スリムな美人のマネをすることで痩せちゃおうっていうダイエット。 質より量だった私ですが、 これじゃあかんと思ってたところだったので 美人プレートというのをや […]
- 更新日:
- 公開日:
「あなたよりもあなたの可能性を信じます」 コーチとはそういう存在。 ある方からの言葉にハッとする。 平日毎日の早起きコーチングを1ヶ月間申し込まれた方にはもれなく 1時間のコーチングをサービスしています。 コーチングのよ […]
- 更新日:
- 公開日:
まじで、万年ダイエッターから脱却できる本を読みました! 太る人は食べ物でストレス解消するが 痩せてる人は別の方法をたくさん持ってるという。 太る人は、 ダイエット頑張ったご褒美が 食べ放題とか。。 自分にも […]
緊張感、恐怖感が出ると からだが固まる。 寝不足だと からだも脳も言うことをきなかくなりやすい。 嫌な事をガマンし続けると 何か反動の行動を起こす。 自動的に。 努力がないとかそういう次元ではなく。 そんな自動操縦、 な […]
人と接することで傷ついた!と感じることがある。 そんな時、 こんなことで傷ついてるんじゃないよ! 弱いな、もっと強くなれ! って 言いたくなるかもしれない。 でも 自分だけは自分の味方でいてあげようよ。 辛 […]
「顔がツヤツヤになり、 明るい顔色で自分でも 若返ったように感じました。 今日はスッピンでセッションを受けたのでこの後メイクしたらいつもより 化粧ノリもよくなりそうです。」 セッション後、頬がピンク色に 色付き、とっても […]
どうしても がんばらなくては行けない時ってありますよね。 私も がんばります、とよく言います。 今回も仕事でも そうです。 どうしても間に合わせなくてはいけないもの、会社の目標などがあるとそうです。 そんな時に気をつけて […]
実は今回、 仕事のスケジュール的に厳しい中の 土日の講座でした(^_^;) 実は講座前の前日には息子達が発熱してました。 前に息子達がインフルエンザにかかり、年一回の通信大学のスクーリングみたいに 出られなかったという事 […]
- 更新日:
- 公開日:
昨日からPBI養成講座とセッションを受けています。 衝動的にマギ使いになりたいわぁ!と思い立ってメッセージ送り、 半ば 強引な感じで 大阪からお呼びしてしまった感じがあった、PBIのマギ使いでティーチャーの 井川ちえさん […]
- 更新日:
- 公開日:
4ヶ月の入院の末、 36週で 帝王切開で生まれるということが 決まり、 予定日となる36週の前日に破水。 ここまでお腹で育ってくれて ほんとうによかったーという想いで 出産しました。 生まれた体重は 長男1700g 次男 […]