発達凸凹育児の近道☆魂の応援者

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Month: 2018年7月

練習不足、外反母趾、足のアーチ少ない人がマラソンをすると○○○○になるかも!?

練習不足、つまり出場距離を一度も練習せずに大会に出ていませんか? また、外反母趾、足のアーチが少ないなど足にトラブルを抱えたまま走っていませんか? こういう状態で 大会に出ることはとても危険です。   というの […]

2ヶ月でできる味噌作り教室

真夏に味噌作り? ミネラルをたっぷりしみこませた大豆と 「あるもの」を使えば可能なんです。 また、仕込み後、毎日 愛情を持って モミモミする事で なんと約2ヶ月でできちゃいます。(夏場は早いので先日作ったものは1ヶ月でO […]

ミネラルってなに?勉強会

先日の講演会の復習も兼ねて ミネラルってなに?勉強会をしました。   ミネラルは 厚生労働省が定める必須栄養素でありながらどうやって摂取したらいいかまで 書かれていないこと   その他身体にとって大切 […]

嫌いな人を「ありのままでいい」なんて思えないよ・・・というあなたへ

ありのままでいい という言葉、優しくて私は好きです(^^) アナと雪の女王の主題歌も大好きでした。カラオケの18番です(笑) ただ、この言葉、どんな人にもそう思えるかと言えば別ですよね。   もし、あなたがその […]