私たちの体は以下の2つの相反する反応を組み合わせ作用させながら生きています。

闘争逃避

安らぎ結びつき

です。

image

このうち、安らぎや結びつきを感じるホルモンがオキシトシンです。

ですが、現代の競争社会で過ごす場合や 発達凸凹の方は 闘争逃避反応で生きてる場合が多いようです。 

 

オキシトシンの効果

神経ネットワークに作用し、幸せ感が溢れます。

体内へ巡り、様々な機能に作用します。

学習効率の向上効果、ADHDの症状の緩和などもあります。

オキシトシンを活性化する方法

実は オキシトシンを活性化する方法は 数々あります。

瞑想
呼吸法
マッサージ、タッチング
マントラ(意味のない言葉の繰り返し)

あと意外にも食べる事は内側からのマッサージになるそう。

なお、発達支援コーチ個別セッションでは そのお子さんにあった
マッサージ、タッチングの方法をお伝えしています。

主に土曜午前中で 個別セッションを行っております。

お申し込みフォームは 下記にありますのでご興味ある方はどうぞ。

参考図書

オキシトシン

感想のブログはこちら

ルフィーめぐみ はこんなことをしている人です。

1、発達支援コーチ
  発達デコボコを持った子どもたちが持っている
  「原始反射」を統合する遊びを一緒に遊びながら
  見つけてご提案(個別セッション)。
  毎月 遊びの会を開催(個別セッション対象者)

  ●個別セッション申し込みフォーム

  ●体験者の声はこちら

2、ACSソウルリーディング
  お話しできないお子さん、話してくれない身近なあの人が
  あなたをどう思っているかを聞くことも可能です。

  またあなた自身の【ソウル】に人生で迷ったときのヒントや
  あなたのこの人生での使命、過去世での生き方などを
  質問することで 私が代わりにお聞きしてあなたに
  ご報告します。 

 ●料金:質問3つで5000円(2017年10月現在)

 ●ソウルリーディング申し込みフォーム

 ●体験者の声はこちら

3、モーニングコール付早起きコーチング
  朝5時、5時15分、5時30分から10分間または5分間
  月曜から金曜まで毎朝電話をおかけし、
  色々な質問をしています。
  これとは別に通常のコーチングも行っています。

 ●モーニングコール付早起きコーチング申し込みフォーム

 ●料金や詳細はこちら

 

よかったよ!と思ってもらった方、押してもらうとうれしいです。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク