お母さんの立派だったところ
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鯰美紀さんのお父さまも6月に亡くなられたそうで、この記事を読んで、 いかに 私はまだ 悔やんでいるかがわかった。 ヘルニアはストレスも一因となるようなので 知らない間にストレスになっていたのかも？ お母さんへ感謝や尊敬も […]
自己紹介2021/04/24
練習不足、外反母趾、足のアーチ少ない人がマラソンをすると○○○○になるかも！？
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練習不足、つまり出場距離を一度も練習せずに大会に出ていませんか？ また、外反母趾、足のアーチが少ないなど足にトラブルを抱えたまま走っていませんか？ こういう状態で 大会に出ることはとても危険です。 というの […]
2ヶ月でできる味噌作り教室
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真夏に味噌作り？ ミネラルをたっぷりしみこませた大豆と 「あるもの」を使えば可能なんです。 また、仕込み後、毎日 愛情を持って モミモミする事で なんと約2ヶ月でできちゃいます。（夏場は早いので先日作ったものは1ヶ月でO […]
ミネラルってなに？勉強会
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先日の講演会の復習も兼ねて ミネラルってなに？勉強会をしました。 ミネラルは 厚生労働省が定める必須栄養素でありながらどうやって摂取したらいいかまで 書かれていないこと その他身体にとって大切 […]
嫌いな人を「ありのままでいい」なんて思えないよ・・・というあなたへ
ありのままでいい という言葉、優しくて私は好きです（＾＾） アナと雪の女王の主題歌も大好きでした。カラオケの18番です（笑） ただ、この言葉、どんな人にもそう思えるかと言えば別ですよね。 もし、あなたがその […]
腸活はじめませんか？発酵キャベツの作り方
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乳酸菌たっぷりで 腸を元気にしてくれ 家庭で簡単に作れる 発酵キャベツを作ってみませんか？ 一般にザワークラウトと呼ばれているものです。ドイツでは伝統的な料理のようですよ。 キャベツの他にいるものは、 水、 […]
食育？そんなもの忙しくて疲れてる母におしつけんな！というお母さんへ
食育の講演会と聞いて あなたはいってみたいですか？ 私は実は少し抵抗ありました(^_^;) 多分多くの方がこういう気持ち少なからず持っておられるんじゃないかな。 「食育って言葉が嫌い」 っていう声もよく聞くから。 私も食 […]
◯ァブリーズを使わない選択・安全な消臭除菌スプレー
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めちゃめちゃ タバコの臭いが染み込んでいるライトバンがうちの会社にありました。 前の車の持ち主が定年退職され、別の方がその車に乗ることになったけど臭いが取れないそうで こんな会話が聞こえて来ました。 &nb […]
死の宣告をされた方へ
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物騒なタイトルですみません。 数日前、身内を ガンで亡くしました。 たくさん思うことはありますが、 今回は死の宣告について のみ絞って書きます。 病院や医師から 余命宣告つまり死の宣告を受けることがあります […]
汚い水をきれいにでき、飲み水に変えられる浄水貯蔵機を知ってますか？
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汚い水をきれいにし、飲み水に変えられる浄水貯蔵機を知ってますか？ 電気不要で実際に、数年前の被災時にも役立ったそう。 今回地震で スーパーから水がなくなったと聞き、 いざと言う時あると やっぱりいいなと思っ […]