フルタイム勤務、子持ちの私の私の家庭事情

我が家は同居ですが、
いわゆる2世帯、家計は別で
子どもたちの食事は私が作ってます。
(同居から二世帯へ切り替えた時に決めたルール)

特に、夏休みは 毎日 昼、夜ごはんがいり、朝に全部作っちゃうけどさすがに朝は いつより時間がかかり、自分時間が少な目。
これはいかん(^_^;)

って事で タイムスケジュール見直しも兼ね、1日の流れを書き出してみました。

 

ルフィめぐみの1日

4時30分 起床
4時45分 本当に起床(笑)
5時 早朝コーチング
最速解呪・龍穴風ヒーリング

6時 朝ご飯の準備弁当夜ご飯の準備、
朝食、身支度 いつもより時間がかかっている

(夏休みだけどここに 余裕ほしい)

8時 家を出る

8時30分 午前中勤務

12時30分 お昼休み ・好き仕事をやる

12時45分 お昼ご飯

※ただし週一回約5キロ走り昼食を食べない

13時 午後からの勤務

17時30分 勤務終了
                 残業または 好き仕事
18時 買い物帰宅
19時 風呂、夜ご飯、 明日の準備家事
20時 好き仕事続き、Facebook
21時 子供たちへの施術、話す
22時 自分仕事
23時から24時 就寝

 

目標、見直しポイント

今回、朝の8時前に余裕の時間を確保したいと思い書き出してみました。

夏休み前には この時間に パワースポットに行ったり、未来について 感じる時間を取っていたのでそれは継続したいので。

具体的な行動予定

1.子ども達の昼、夜ご飯メニューを固めておくこと

2.出来れば5時55分前に台所に立つ

1はほぼやっていたんですが、

意識して確実にできればいいなと。

2はなかなか難しいですがまずはトライ。

やってみて また いいかどうかを検証します。

 

様式ダウンロード先

この様式、以下よりダウンロードできます。

あなたも 自分のタイムスケジュールを書き出してみませんか?
あなたの未来のために使える

隙間時間がきっとあるはず。

やりたい事へ向き合う時間が確保でき、毎日が嬉しくなりますよ〜

●JPEGデータ ↓

 

●pdfデータ↓

1日のスケジュール

 

 

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