「幸せになる力は育つ」の記事一覧

嫌いな人を「ありのままでいい」なんて思えないよ・・・というあなたへ

ありのままでいいという言葉、優しくて私は好きです（＾＾）アナと雪の女王の主題歌も大好きでした。カラオケの18番です（笑）ただ、この言葉、どんな人にもそう思えるかと言えば別ですよね。もし、あなたがその […]

羨ましいのはどんな人？楽しそうな人成果を出している人自分にないものを持っている人自分が諦めたことをしている人自分ができないと思うことをしている人こういう人を羨ましいと思い、疎ましく思い、嫌だな […]

自分を大事にするのをしないで誰かにそれを埋めてもらおうとする。それを繰り返すうちに、人間関係が壊れていき、大事なものを失ってしまう。それをかつて私はしていました。人は […]

あなたは例えばこんな時どうしていますか？自分は仲良しだと思ってる人が、話しかけるとトーンがいつもと違い、冷たい、怖い。（なんでだよー！私なんかしたかよー！）近寄りがたい雰囲気を放つ人とどうしても一緒 […]

人と自分を比べ落胆したり人に冷たくされたり自分は価値がないと感じると自分のやる気もモチベーションも下がるようにわたし達の心と身体は作られています。つまり落ち込むあなたが悪いんじゃなくてそういう […]

皆さんはイヤだったことにどうやって対応していますか？被害者意識でいるとこういう事多かったなーと思うんです。ちなみに、恐怖麻痺反射やモロー反射が残存しているとこうなりやすいです。恐怖麻痺反射についての記 […]

昨日の講演会で国光美佳先生から教えて頂いたママさん用ミネラルたっぷりスープを作ってみました。国光先生が見せてくださった材料は今うちになかったのであるもので作りました。なので下記のは国光先生のレシピとは若干違いま […]

人生の攻略法というのの勉強会をある方と毎週定期的にやらさせて頂いています。私はあるところでつまづき、そこで止まっておりました。でもお仲間がいるとがんばろうと思えるのでこれをやろう！と思っ […]

ずっと体のことを学びたかったし向き合いたかった。でも去年一年自力ではほとんど進まなかった現状があります。心と体の繋がりがあることはわかってる。体だけに縛られることなく、心だけに縛られることなく、 […]

あの人もっと行動すればいいのに。逃げずに現実にちゃんと向き合えばいいのに。愚痴ばっかり言ってないで。そんなんだから現実が変わらないんだよ！直接関わるわけでないけどなぜか気になってしゃーない人って […]