お弁当にもOKの白和えレシピ
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昨日のお弁当に入れた白和え これ、 毎月料理をならっている自然食堂の「ひなたぼっこ」さんで習ってきた ものです。 このメニュー、 簡単！ 美味しい！ すぐ作れる！ 子どもたちもバクバク食べてくれた！ ので […]
人生に必要なたった2つの覚悟
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覚悟ってなんだろう 覚悟って 聞くと怖いかもしれない。 自分には覚悟なんてできないって思うかもしれない。 素晴らしいことなんてできないし、 自分には何もないし なんて思って踏み出せないかもしれない。 私はね、 覚悟って […]
サラリーマンに向いてなかった２人の人生のターニングポイントの話をゆるーく聴いたりする会の感想
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先日、富山県砺波市庄川町の南部美容院さんで このイベントがあり聞いて来ました。 スピーカーの皆さん フリースペースHOPEをやっているマツキヨくん グラフィックファシリテーターをやっている山口翔太さん （ご家族の都合でお […]
忙しいママの救世主・重ね煮（しいたまにんじん）
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2年ほど前に 習った重ね煮、 最近は 船越康弘さんの重ね煮オンラインにて 色々なレシピを学ぶ場に入りました。 船越さん、本も色々出されてます。また、重ね煮自体の本もいろいろ出てます。 とはいえ、 […]
心の奥を知ると腹が立っても自分に戻るのが早くなる
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なんであの人はあんなことするの？ そう思うと 腹がたつし、 嫌いになる。 でも、 その行動ではなくて、 その行動の奥を知ると 腹がたっても、平常心の自分に戻りやすくなる。 、、こ […]
いい母親になって自分を痛めつける癖
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私、よく、ダメダメ人間になります。 もう、なんもせず、寝てたい！みたいな。 あー、もっと、あれもこれも出来たのに寝ちゃったなーという罪悪感で なんかいやーな気分になる日。 それがまさに昨日。 私の場合、人が […]
無料14日間プログラム4日目実践レポート
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14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の4日目の課題（質問）が出ました。 4日目 「脳を活性化する4つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […]
生きづらさ改善プログラムモニター様へのインタビュー
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生きづらさ改善プログラムとは？ このプログラムでは、以下の4つのステップで あなた自身に向き合っていきます。 ステップ1 自分を好きになる ステップ2 体の調整 ステップ3 天職を発見 ステップ4 夢実現への行動 これ […]
無料14日間プログラム3日目実践レポート
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14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の3日目の課題（質問）が出ました。 3日目 「脳を活性化する3つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […]
無料14日間プログラム2日目実践レポート
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14日間で結果出しまくりの人間になる方法の 14日間無料プログラム の2日目の課題（質問）が出ました。 2日目 「脳を活性化する2つめの質問」 これに対し、向き合ってみたいと思います。あなたももしよかったら一緒にやってみ […]