Month: 2018年2月
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2月28日はかさこさんの誕生日。 「誕生日メッセージより、ブログ記事にしてもらった方が断然嬉しい!」 と言われるかさこ塾長に向け、書いてみます。 私の掘り下げ、今後の進む道についてです。 かさこ塾に行く前ま […]
富山県高岡市にある MINT GREENさんは かさこ塾で同期だったナースセラピストの今井千春さんのお店。 彼女の 活躍、変化ぶりは 一昨年の かさこ塾卒業後から ものすごく、 本人も すごい変わったー!と言われてました […]
一見 繋がりが薄いように思えるこの二つは 実はすごく関係性があります。 原始反射は ついついしてしまう無意識の行動、思考です。 それにより、 自分はどうしたいのか、 自分は何を求めているのか、 […]
以前 ごしょカフェでの甘酒教室で食べた 醸し鯖をようやく自宅でも作ってみました。 麹はどこに売ってるの? 麹は スーパのアルビスに 石黒麹店さんの麹売ってるよーと聞き、 アルビスでまずゲット! 真空パックに […]
他人からの言葉をまるでナイフのように自分の心に 刺していませんか? 相手は実は、相手が感じていることを言葉として発しているに過ぎません。 もしかしたら、 全く傷つけようと思ってない場合もありますし、 逆に意 […]
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人と自分を比べ落胆したり 人に冷たくされたり 自分は価値がないと感じると 自分のやる気も モチベーションも下がるように わたし達の心と身体は作られています。 つまり落ち込むあなたが悪いんじゃなくて そういう […]
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ミネラルアドバイザーの勉強、今回は冬野菜のネギです。 独特のにおいは「アリシン(硫化アリル)」という成分だそう。 これは玉ねぎやニラにも含まれる成分。 白い部分と緑の部分は同じネギでも栄養が異なり、緑の部分の方が栄養素は […]
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ミネラルアドバイザーに向けての学習履歴です。 今回は春の食材の一つアスパラガスについてまとめてみます。 ホワイトアスパラ VS グリーンアスパラ ホワイトアスパラよりグリーンアスパラの方が ミネラルやビタミンを豊富に含み […]
スーパーの塩サバがこんなにおいしくなるなんて! そぼろがおいしく、しかもかさも増えて頂けるなんて! 香典返しでもらう昆布も簡単に立派な一品に出来上がり! 美味しい上に消化酵素が100種類以上あるものが食べれ […]
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ミネラルについてもっと知りたい!活用したいという思いから始めた ミネラルアドバイザーに向けての勉強が始まりました。 学んだことをブログにも残していきたいと思います。 今回は春の食材 たけのこです。 たけのこ […]