発達凸凹子育ては神様からのギフト

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自己紹介2021/04/24

相手との落とし所を探す

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コミュニケーション力 自分のやりたい事を 少し置いておいて相手と自分との 折り合い点を探す。 人とのコミュニケーションがうまく行くのって これが出来るか出来ないかではないかかなぁと思う。 もちろん、それだけがコミュニケー […]
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幸せホルモン「オキシトシン」1

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この本を読んでいます。 まだ序盤ですが最近の研究や効果などと合わせて書いてみます。 見出し オキシトシンとは？ オキシトシンとは 安らぎと繋がりを感じる事ができるようになるもの。 オキシトシンが分泌されると 安らぎも繋が […]
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ファスティング4日目/10日間

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見出し 体重の変化 実は ファスティング入る前に グルテンフリー（小麦粉抜き）もやってまして(^_^;) そのグルテンフリーでの変化はまた 別記事にして、ファスティングのみの変化を書くと 準備食前 を基準にし 1日目 7 […]
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わくわくコミュニケーション/グリーンカードでよかった探し/暴走した息子が戻ってこれたのは？

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ひびのあゆみさん主催の親子わくわくコミュニケーションに参加しました。 これ毎度 息子がすごく楽しみにしているのです。 見出し グリーンカードとは？ サッカーで用いる カードのうち、 レッドカード 退場 イエローカード 注 […]
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ファスティング1日目／10日目

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先日から行っている「かさこ塾」を通じて 知った 断食メガネ 田中さん指導の ファスティング を開始しました。 見た動画はこちら。 かさこでいいかも かさこさんと 田中さんの対談。 IT社長から一転 断食へ 私の場合、ファ […]
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ファスティング（断食）

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先日からきっかけを頂き、ファスティングをすることになりました。 見出し ファスティング（断食）とは？ 準備期間を得て 数日間 食べ物を取らないことで 体のデトックスや痩身の効果が見られるらしい。 リバウンドしないの？ 実 […]
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