「幸せになる力」の記事一覧

人生のどん底から 上がる方法

幸せになる力

料理も下手 認めてもらい過ぎて構ってほし過ぎて旦那にも嫌われ コミュニケーションがうまく行かず同居してる家族からも無視 会社から帰っても ママまた会社戻って!と言われ子どもは懐かない   自分の思うように事が進・・・

いい夫婦に縛られなくてよし

幸せになる力

11月22日いい夫婦の日でしたね。 いい夫婦とはどんな夫婦を思い浮かべますか?   夕食を 旦那さんが帰るまで まってて一緒に食べ、 会話も楽しく、 いつも一緒にいたい関係。。   だとしたら &nb・・・

自分に自信がない人へ

幸せになる力

自分を責め、 これではダメだと思い、 何にもやる気がなくなる。 かつての私。 そんな私を知らない方から見たら  いつも 元気で 疲れ知らず そんなイメージかもしれない。 でも ほんと 私もそうだったからわかるんだ。 自分・・・

これやれよ!と 何かからずっと言い続けられ ついに始める 瞑想

幸せになる力 目標達成への行動 自分の土台作り・つれづれ

色んなタイミングで瞑想を勧めてくれた人たち その1.スダルシャンクリア呼吸法で瞑想の時間があった 息子達が呼吸が浅いことを知り、発達の土台の呼吸気づいてもっと深く学びたいという時に出会った「呼吸法」。 参加したら瞑想があ・・・

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