嫌いな人を「ありのままでいい」なんて思えないよ・・・というあなたへ 更新日:2018年8月7日 公開日:2018年7月11日 幸せになる力は育つ成人発達 ありのままでいい という言葉、優しくて私は好きです(^^) アナと雪の女王の主題歌も大好きでした。カラオケの18番です(笑) ただ、この言葉、どんな人にもそう思えるかと言えば別ですよね。 もし、あなたがその […] 続きを読む
羨ましい気持ち吐き出し大会のススメ 更新日:2018年5月4日 公開日:2018年5月3日 幸せになる力は育つ 羨ましいのはどんな人? 楽しそうな人 成果を出している人 自分にないものを持っている人 自分が諦めたことをしている人 自分ができないと思うことをしている人 こういう人を羨ましいと思い、 疎ましく思い、嫌だな […] 続きを読む
「そんなことできるわけない、そんなの夢物語だ、責任生じるぞ、お前にできるのか 」という声に打ち勝つには? 更新日:2018年4月24日 公開日:2018年4月23日 コーチング自分の土台作り・つれづれ 「そんなことできるわけない、そんなの夢物語だ、責任生じるぞ、お前にできるのか 」 自分の中で こういう言葉が連呼しているある夢があります。 それはずっとやりたいなと思いつつ真正面から向き合わずに逃げてきたこと。 &nbs […] 続きを読む
自分の人生を歩んでいますか? 更新日:2018年4月6日 公開日:2018年4月5日 幸せになる力は育つ 自分を大事にするのをしないで 誰かにそれを埋めてもらおうとする。 それを繰り返すうちに、 人間関係が壊れていき、 大事なものを失ってしまう。 それをかつて私はしていました。 人は […] 続きを読む
嫌な人に会った時のモヤモヤ解消法 更新日:2018年3月26日 公開日:2018年3月25日 幸せになる力は育つ あなたは例えばこんな時どうしていますか? 自分は仲良しだと思ってる人が、話しかけるとトーンがいつもと違い、冷たい、怖い。 (なんでだよー!私なんかしたかよー!) 近寄りがたい雰囲気を放つ人とどうしても 一緒 […] 続きを読む
良いところは自分では気づきにくい、だから◯◯がいるといいと思うの 公開日:2018年3月17日 002.発達支援コーチングコーチング 先日ある方とお話ししていて、私のブログについてこんな意見を頂きました。 プラス意見 ・伝える力がある ・やったことをやっただけで終わらせず残す力がある ・よいものを広める力がある マイナス意見 […] 続きを読む
コーチングを受けられた方の感想A様 公開日:2018年3月10日 コーチング体験者の声 1年以上本当にありがとうございました。 ルフィーめぐみさんにお話を聞いていただいていなかったら、 変わっていこうとするやる気パワーもっともっと弱かったと思います。 どうしようもない時期に電話で自分の話を聞いていただいたり […] 続きを読む
自分を愛せない人へとっておきの方法 更新日:2018年2月22日 公開日:2018年2月21日 コーチング幸せになる力は育つ 人と自分を比べ落胆したり 人に冷たくされたり 自分は価値がないと感じると 自分のやる気も モチベーションも下がるように わたし達の心と身体は作られています。 つまり落ち込むあなたが悪いんじゃなくて そういう […] 続きを読む
イヤなことに立ち向かうと経験になるrocket book活用法 公開日:2018年2月14日 002.発達支援コーチングママへのメッセージ人間関係 再構築問題への取り組み例幸せになる力は育つ自分の土台作り・つれづれ 皆さんはイヤだったことにどうやって対応していますか? 被害者意識でいるとこういう事多かったなーと思うんです。 ちなみに、恐怖麻痺反射やモロー反射が残存しているとこうなりやすいです。 恐怖麻痺反射についての記 […] 続きを読む
ミネラル補給でイライラしなくなる!ママ用スペシャルスープ 更新日:2018年3月8日 公開日:2018年2月12日 ママへのメッセージミネラル・酵素健康になる食べもの,食べ方幸せになる力は育つ自分の土台作り・つれづれ 昨日の講演会で国光美佳先生から 教えて頂いた ママさん用ミネラルたっぷりスープを作ってみました。 国光先生が見せてくださった材料は 今うちになかったのであるもので作りました。 なので下記のは国光先生のレシピとは若干違いま […] 続きを読む